Életmód
Egyre több 20 év alatti fiatalnak lesz porckorongsérve, főleg a sok ülés miatt
Ha egész nap a gépnél ül, félóránként álljon fel, és mozgassa meg a hátát!
A növényi étrend önmagában nem csökkenti a szívbetegség kockázatát egy friss kutatás szerint
De még mielőtt a zöldséggyűlölők örömünnepben törnének ki, sokat számít az is, hogy ki milyen életmódot folytat.
35 százalékkal nagyobb eséllyel kap stroke-ot, aki heti 55 órát vagy annál többet dolgozik
Szemben azokkal, akik csak 35-40 órát dolgoznak. Az extrém munkaterhelés miatt 2016-ban 745 ezren haltak meg.
Elhízni olcsó, a túlsúly veszélyes és drága – főleg a Covid idején
A Covid–19 világszerte komoly pusztítást végez a túlsúlyosak körében, ami nekünk azért lehet különösen aggasztó, mert Magyarország Európában a legjobban elhízott nemzet (és a világon is a negyedik)....
Az örök élet titka évi pár millió dollár, és némi sarlatánság
Az NFL-irányító Tom Brady megcsinálta a lehetetlent, 43 évesen Super Bowlba vezette csapatát, ráadásul olyan formával, amelyet a 10 évvel fiatalabbak is megirigyelnének. LeBron James az NBA,...
Jön a fehérjével dúsított élelmiszerek divatja, de van ennek bármi értelme?
Az élelmiszeripar most már mindenbe tömi a fehérjeport, mert jól el lehet adni az egészségtudatos vásárlóknak. Egy átlagos magyar azonban egyébként is sok fehérjét eszik, és egyáltalán nincs...
