Ha jót akarunk a szívünknek, felejtsük el a cukros üdítőket és a húskészítményeket
Egy több mint három évtizedet felölelő kutatás megmutatta, hogy milyen veszélyeik vannak az ultrafeldolgozott élelmiszereknek, és melyek a legveszélyesebb csoportjaik.
Nagyon egyszerű módszerrel lehetünk sokkal egészségesebbek
Kevesebb kalória, több mozgás, hideg vizes zuhany, napi 6-7 óra alvás, az ország egyik legismertebb egészségügyi szakembere szerint egyszerű az út az egészséges élethez. De mi van, ha tíz év múlva...
Schwab Richárd: Nincs még egy olyan faj a Földön, amely önként korlátozná a saját alvását
Erős idézetek Schwab Richárd Telexnek adott közel kétórás interjújából.
Hova tűnt az utcáról a fehér kutyakaka?
A járdák szinte kötelező eleme volt, de már alig látni. A válasz a kutyák táplálásának változásában keresendő.
Az életkorod nem határoz meg – a menopauza annál inkább
Milyen egészségi és mentális állapotban vannak a magyar nők, amikor az ötvenes éveikbe érnek? Egy biztos, azok, akik a nyugdíjig dolgoznak, egészségesebbek – még a menopauza ellenére is. Ötvenes...
Növelheti a szorongást, ha túl sok zsíros ételt eszünk
Kiderült, hogy az állati eredetű zsírok már nemcsak elhízást és szívbetegséget okoznak, de a mentális egészségre is negatív hatással lehetnek.
A böjtölés segítheti a rákterápiát a Semmelweis Egyetem kutatása szerint
A tumorsejtek rosszul reagálnak a kalóriadeficitre kemoterápia közben. De eleve együnk 25-30 százalékkal kevesebbet, és máris kisebb a rák kockázata.
Jönnek azzal, hogy a rovarevés keresztényidegen, aztán ott van a Bibliában, hogy Szent János eszi...
A rovarevéstől Európában sokan viszolyognak, pedig itt sem ismeretlen a történelem során, Erdélyben még az 1900-as években is lárvával puhított sajtot készítettek. A tücsökcsipsz még prémium termék,...
A kórházak felében nincs elég dietetikus, és kevés a gyakorlati hely a magánpraxisba készülőknek
A diploma megszerzése után két évig felügyelet alatt kellene dolgozniuk, ha magánszektorban szeretnének elhelyezkedni, csakhogy a kórházakban erre pénz hiányában nincs elég hely. Ez is hozzájárulhat...
Szembenézni minden falattal néha egészen kegyetlen tud lenni
Napi étkezéseink tetemes részét nem is tudatosítjuk, és sokszor ez vezet túlevéshez és hízáshoz. Segít-e, ha evésnaplót vezetünk minden falatról? Kipróbáltuk.
Kövess minket Facebookon is!