életmód

RSS

35 százalékkal nagyobb eséllyel kap stroke-ot, aki heti 55 órát vagy annál többet dolgozik

Szemben azokkal, akik csak 35-40 órát dolgoznak. Az extrém munkaterhelés miatt 2016-ban 745 ezren haltak meg.

Elhízni olcsó, a túlsúly veszélyes és drága – főleg a Covid idején

A Covid–19 világszerte komoly pusztítást végez a túlsúlyosak körében, ami nekünk azért lehet különösen aggasztó, mert Magyarország Európában a legjobban elhízott nemzet (és a világon is a negyedik). Az egészségtelen életmódunk okozta betegségeket gyógyszerekkel kezeljük, pedig az OECD számításai szerint minden, az elhízás megelőzésébe befektetett forint öt-hatszorosan térülne meg.

Az örök élet titka évi pár millió dollár, és némi sarlatánság

Az NFL-irányító Tom Brady megcsinálta a lehetetlent, 43 évesen Super Bowlba vezette csapatát, ráadásul olyan formával, amelyet a 10 évvel fiatalabbak is megirigyelnének. LeBron James az NBA, Cristiano Ronaldo az olasz foci királya 36 évesen. Mindhárman irtózatos, több évtizedig tartó munkának köszönhetik, hogy nyerésre állnak az öregedéssel szemben – pedig a csodamódszereik egy része nem több, mint drága, jól hangzó placebo.