Sport
A sportolónak nem érdemes a mentális energiáit arra pazarolnia, hogy a nyomasztó gondolatait...
2024. augusztus 5. – 13:34 - Patakfalvi Dóra
A nyomás elviselése tanulható képesség, és nem a szorongás a gond, hanem a szorongás a szorongástól, állítja Gyömbér Noémi sportszakpszichológus, akinek jelenleg több sportolója is versenyez...
Ha ön is nehezen tér vissza a rendszeres sportoláshoz, van néhány jó hírünk
2023. szeptember 17. – 11:02 - Patakfalvi Dóra
Korábban a 10 kilométer is flottul ment, most meg 500 méter is lihegve? Az edzések újrakezdése egy hosszabb leállás után sokaknak okoz mentális és fizikai küzdelmet, és még a szégyennel is meg kell...
A fizikai bántalmazás egyre ritkább a sportban, az érzelminek viszont egyre kifinomultabb formái...
2022. július 5. – 05:15 - Patakfalvi Dóra
Csattanó papucsok, öltözőkben molesztált lányok, és a fizikai teljesítőképesség elért határai. A sportpszichológia tudományára minden korábbinál nagyobb szüksége van a sportnak, állítja két magyar...
