Légzéstechnika

RSS

A ManCity sztárja leragasztott szájjal alszik, de nem biztos, hogy megéri követni a példát

Erling Haaland egy interjúban beszélt arról, hogy szerinte az orrlégzés növeli a sportteljesítményt. Más sportágak képviselői, például a Grand Slam-győztes teniszező, Iga Swiatek is feltűntek már...

A legdurvább téli túra: fürdés az ötfokos Dunában

Találkoztunk egy férfival, aki télen egy szál pólóban közlekedett a városban, és ez távolról sem a legextrémebb dolog, amit a hidegben csinál. Megkértük, hogy tanítson meg minket is a módszereire.

Kövess minket Facebookon is!