Akár élversenyzőről, akár hétvégi futóról van szó, egy sportsérülés után nemcsak a gyors diagnózis számít, hanem az is, hogyan lehet biztonságosan és teljes értékűen visszatérni a mozgáshoz.

Mi kell ahhoz, hogy Hévíz Európai szinten is meghatározó legyen? Alfred Hackl, a Le Primore Hotel & Spa vezérigazgatója szerint a magyar fürdőváros megérdemli a nemzetközi hírnevet.

Magyarországról nézve a horvát nyaralás általában az első sós levegővétellel kezdődik. Az ország belseje jellemzően csak átmenet, pedig rengeteg élményt rejt ez a felfedezetlen terület is.

Sok szülő érzi, hogy több zöldségre, gyümölcsre és tartalmas köretekre lenne szüksége a gyereknek. Szakértői tippeket, recepteket, komplett napi menüket hoztunk – nem is olyan nehéz a rostokkal bánni!