Így lehet teljes értékű egy ebéd csak növényekkel

Évről évre népszerűbb a vegán január, de könnyű elcsúszni a húsmentes sütizés irányába. A cél inkább a sok zöldségben, teljes kiőrlésű gabonában, hüvelyesben, magokban bővelkedő étrend.

Legyőzhetetlen lesz a sportoló, ha szejtánra cseréli a szalonnát?

Lewis Hamilton, Novak Djoković és Kyrie Irving – csak néhány példa azok közül, akik csúcssportolóként vegán életmódot folytatnak. Vannak, akik a bolygó megmentése miatt nem esznek állati eredetű...

Kövess minket Facebookon is!