Lépésszám
Tudósok kitudóskodták, napi hány lépést kell megtenni, hogy fogyókúra után ne kússzanak vissza a...
„Tízezer lépés kéne csak” – énekelte az Omega. Olasz és libanoni kutatók szerint még annyi se.
Tényleg kell a napi 10 ezer lépés az egészséghez? Újra vizsgálták, mennyit kell sétálni naponta az...
Egy friss metaanalízis szerint elég lehet napi 7 ezer lépés is egy sor betegség megelőzésére.
