Fáradtság

Miért érezzük magunkat fáradtnak, amikor felkelünk tíz óra alvás után?
Meglepő, de túl sokat aludni gyakorlatilag ugyanolyan rossz, mint túl keveset. Ez ugyanis összezavarja az agyunk belső óráját, és ha gyakran csináljuk, az egészségünkre is káros.
Wizz Air-vezérigazgató a munkavállalóinak: Ha valaki fáradt, dolgozzon csak kitartóbban
Egy európai pilótákat tömörítő szervezet szerint felmerül a kérdés, hogy a légitársaságnál elég komolyan veszik-e a biztonságot.
A Zoom-fáradtság valódi, állítja a Stanford Egyetem kutatása
A videókonferenciák alatt zajló állandó konfrontáció miatt előjön az „üss vagy fuss” ösztönünk.
Kövess minket Facebookon is!