A forró nyári estéken is lehet jót aludni – az alvásszakértő tanácsai

A forró nyári estéken is lehet jót aludni – az alvásszakértő tanácsai
Bárdosi Bernadett áruházvezető, alvásszakértő, Szilvási Krisztina, a JYSK kommunikációs vezetője és Köllő Babett – Fotó: JYSK
Állítsd be a Telexet megbízható forrásnak!

Az északi országok fontos ünnepe a Midsummer, a fény ünnepe, az év leghosszabb napján közösen, a szabadban ünneplik a nyár kezdetét. A skandináv gyökerekkel rendelkező JYSK az ünnep apropóján adott fenntartható és inspiráló ötleteket a nyári szabadtéri összejövetelekkel kapcsolatban. Az eseményen a cég alvásszakértőjét, Bárdosi Bernadettet arról is faggattuk, hogy mi a jó alvás titka olyankor, amikor a hálóban melegebb, kint pedig világosabb van, mint szeretnénk.

Midsummer éjszakáján a tűz körül ünnepelnek, közösen vacsoráznak és a virágkoszorú-készítés is a hagyomány része, de az ünnep lényegét természetközelisége és az együtt töltött idő adja. A JYSK arra is felhívja a figyelmet, hogy tudatos választással olyan tereket alakíthatunk ki magunk körül, melyek nyáron is komfortosak és természetesek.

A nyári komfort a hálószobában is fontos

A hosszabb nappalok és melegebb éjszakák miatt sokan nehezebben alszanak el és kevésbé pihentető az alvásuk. A JYSK számára az alvás kiemelten fontos terület, az áruházlánc kínálatában olyan ágyneműk, matracok és kiegészítők is megtalálhatók, amelyek hozzájárulnak a komfortosabb nyári alváshoz. Részletes tippek és hűsítő termékajánlások ebben az anyagban érhetők el, de a témában kérdeztük Bárdosi Bernadett áruházvezetőt, alvásszakértőt is, aki elmondta, mely termékek beszerzését javasolja.

A jó alvás a megfelelő fényviszonyokkal kezdődik – ehhez fénykizáró függönyöket javasol a szakember, melyek külső fele ráadásul visszaveri a fényt, így a jobb klímához is hozzájárulnak. Amennyiben nem akarunk matracot cserélni, elérhető olyan fedőmatrac, melyet a meglévőre fektetve élvezhetjük hűsítő és jól szellőző felületét, de hasonló, nyáron hűsítő hatású JYSK párna is kapható.

A paplanokból nagyon sok nyári verzió elérhető el különböző anyagokból, ezek vastagsága, súlya is más a téliekkel összehasonlítva. A huzat kiválasztása is nagyon fontos – már csak azért is, mert sokan csak ezt használják nyári alváshoz. A legjobb, ha selyemből vagy pamutból van, ezek jól szellőznek, gyorsan száradnak. Mosni, cserélni pedig kéthetente javasolt az ágyneműt – persze annak, aki izzadós, sűrűbben célszerű.

Termékek a jó alváshoz – Fotó: JYSK
Termékek a jó alváshoz – Fotó: JYSK

Nem tudja minden vásárló, de az összes JYSK üzletben dolgozik alvásszakértő. Mindenképpen érdemes őket keresni, ha kérdésünk van, hiszen tanulhatunk tőlük, és sok időt spórolunk a profik tanácsaival, de a csalódásokat is elkerülhetjük.

Természet az asztalon és természetes anyagok a kertben, erkélyen

A Midsummer meghatározó motívuma a virág, ami nemcsak koszorúként, hanem a vendégváró asztal díszeként is fontos szerepet tölt be. A textilekben is visszaköszönhet a természet, már az anyagválasztásnál is: a JYSK kínálatában számos textiltermék rendelkezik OEKO-TEX® védjeggyel, ami az ártalmas anyagoktól való mentességet tanúsítja. A Better Cotton program pedig a felelős gyapottermesztési gyakorlatok elterjedését támogatja.

A nyárköszöntő hagyományok középpontjában a szabadtéri együttlétek, a közös vacsorák és az ünneplés állnak. Dániában a máglyagyújtás hagyományához a rossz szellemek elűzése kapcsolódik, de a tűzgyújtás a közösségi élményről is szól. A Midsummer hangulata a saját kertben vagy teraszon is megidézhető, például a fekete, minimalista ROSENFINK tűzrakóval.

Lehetünk környezettudatosak a lakberendezésben is – Fotó: JYSK
Lehetünk környezettudatosak a lakberendezésben is – Fotó: JYSK

A hangulatvilágítás ilyenkor sem maradhat el, hiszen a lágy, meleg fények hozzátartoznak a nyári estékhez, mint a közös vacsorák vagy a szabadtéri beszélgetések. A kültéri világításhoz optimális fényfüzéreket használni – papírlampionos vagy villanykörtés megoldásoktól az apró LED-fényekig számos lehetőség áll rendelkezésre. A természetes anyagok mint a fonott vagy rattanhatású lámpások – például a REGNBUE, – könnyen megidézik a kültéri hygge életérzést.

A magyarok egyre tudatosabban választanak lakberendezési és kültéri termékeket. A JYSK Föld napján publikált kutatása szerint a vásárlók 57 százaléka fontosnak tartja a fenntarthatóságot bútorok és lakberendezési termékek vásárlásakor, miközben a legtöbben legfeljebb 5–10 százalékos felárat hajlandóak fizetni egy fenntarthatóbb alternatíváért. A válaszadók közel háromnegyede a fát tartja a legfenntarthatóbb alapanyagnak, egyre többen figyelnek a különböző tanúsítványokra és jelölésekre.

Tudatos választás a fenntarthatóság jegyében

A JYSK-nél 2025 januárja óta minden újonnan beszerzett, fából, kartonból vagy papírból készült termék FSC® tanúsítvánnyal rendelkezik, ami a felelős erdőgazdálkodásból származó alapanyagokat jelöli. A fenntarthatóság ugyanakkor nemcsak a tanúsítványokban jelenik meg. A JYSK célja, hogy 2027 végére minden műanyagot vagy poliésztert tartalmazó termékének legalább fele újrahasznosított alapanyagot is tartalmazzon. Ennek jegyében 2022 óta több mint ötszörösére nőtt azoknak a termékeknek a száma, amelyek újrahasznosított poliésztert tartalmaznak.

A cikk megjelenését a JYSK támogatta

Kedvenceink
Állítsd be a Telexet megbízható forrásnak!
Kövess minket Facebookon is!