A vérnyomásunkról nem mindig árulkodik az, hogyan érezzük magunkat (x)
A vérnyomás változásai hosszú ideig észrevétlenek maradhatnak, miközben a rendszeres mérés fontos szerepet játszhat az egészségtudatos életmódban. A HUAWEI WATCH D3 a vérnyomás mérését és hosszabb távú követését egy mindennap viselhető okosórába integrálja. A készülék már Magyarországon is elérhető, vérnyomásmérési funkciója pedig európai CE MDR orvostechnikai tanúsítással rendelkezik. Az óra az egyedi mérések mellett a napközbeni és éjszakai vérnyomásmérést, valamint a mozgás előtti és utáni értékek rögzítését is támogatja.
A rendszeres vérnyomásmérés pozitív hatása nem feltétlenül egyetlen adatban rejlik. A különböző időpontokban rögzített értékek hosszabb távon mutathatják meg, hogyan változik a vérnyomás a hétköznapok során. Ehhez azonban olyan megoldásra is szükség lehet, amit könnyű beilleszteni a napi rutinba.
Amikor az egészségfigyelésnek helyet kell találni a napban
A HUAWEI WATCH D3 szíjába mechanikus légpárnát építettek, amely a vérnyomás méréséhez szükséges nyomást biztosítja. Az óra támogatja az ambuláns vérnyomás-monitorozást is, ami a nap folyamán meghatározott időközönként rögzíti az értékeket. A rendszeres ellenőrzést emlékeztetők segíthetik, a készülék pedig a hőmérséklet vagy a tengerszint feletti magasság változására is figyelmeztethet.
A megfelelő méréshez a használat módjára is figyelni kell. Fontos, hogy a felhasználó a csuklóméretének megfelelő szíjat és légpárnát válassza, majd kövesse a kijelzőn megjelenő utasításokat. A mérés alatt nyugodtan kell ülni, a kart behajlított könyökkel megtámasztva, az órát pedig a szív magasságában kell tartani. A tenyér maradjon természetes, ellazult helyzetben, a lábak a talajon, és a folyamat közben kerülni kell a beszédet, illetve a mozgást.
A mozgás előtt és után is érdemes figyelni
A vérnyomás követése azok számára is érdekes lehet, akik rendszeresen sportolnak, vagy éppen most szeretnének több mozgást beépíteni a mindennapjaikba. A HUAWEI WATCH D3 a testmozgás előtti és utáni mérést is támogatja, így a felhasználó a nyugalmi érték mellett az edzést követő változásokat is megfigyelheti.
Az óra a mért értékek alapján a következő edzés intenzitására vonatkozó javaslatot is adhat. Ha a mozgás előtti vérnyomásérték túl magas, figyelmeztethet arra, hogy érdemes kerülni a megerőltető testmozgást. Ez további szempontot adhat a tudatosabb edzéstervezéshez, de nem helyettesíti az orvosi tanácsot.
Az egészségfigyelés a családban is szerepet kaphat
Sokan nemcsak a saját egészségükre figyelnek, hanem a szüleik vagy más családtagjaik állapotát is szeretnék jobban nyomon követni. A HUAWEI WATCH D3 Family Health Community funkciója lehetővé teszi, hogy a felhasználók megosszák egymással egészségügyi adataikat, értesítést kapjanak bizonyos rendellenes értékekről, és gondoskodó üzeneteket küldjenek egymásnak.
A vérnyomás követése mellett az óra a pulzust, az alvást, a stresszt és a bőrhőmérsékletet is figyeli. A Health Glance funkció 60 másodperc alatt 11 egészségügyi mutatót tekint át. A mindennapi használatot az 1,92 hüvelykes AMOLED kijelző, a Bluetooth-hívás, az NFC-alapú Curve Pay érintésmentes fizetés, a különböző sportmódok és az akár hatnapos üzemidő egészíti ki.
A HUAWEI WATCH D3 már elérhető a Huawei hivatalos webshopjában. A Telex olvasói 2026. november 15-ig, az AWATCHD3TELEX kuponkód megadásával 10 000 Ft kedvezménnyel vásárolhatják meg az okosórát.
A cikk megjelenését a Huawei Technologies Hungary Kft. támogatta.
