„A dohányzásról pofonegyszerű leszokni. Én magam is százszor megtettem már.”
Nikotintapasz, pszichológiai segítség, vagy a Jóbarátokból is ismerős hipnózis(kazetta). Mindenki más iskolával próbálkozik, hogy enyhítse az elvonási tüneteket, ha egyáltalán eljut addig a pontig, hogy eldönti: leszokik a dohányzásról. Ezek sajnos nem varázsszerek, ahhoz, hogy sikeres és tartós is legyen a leszokás, kell egy jó nagy adag kitartás is – ahogy erre rámutat a fenti Mark Twain idézet is.
Ibrahim Yucel 2013-ban eldöntötte, hogy biztosra megy: az akkor 42 éves török férfi a motoros bukósisakjától megihletve kitalálta, hogy épít magának egy két oldalon kulccsal záródó, masszív fémketrecet a fejére. A kulcsot a feleségének és lányának adta és minden reggel a fején a kalitkával indult el a munkába – ezzel az esetleges elgyengülés lehetőségét is kiiktatta. Egy helyi csatorna riportjában látszik, ahogy Yucel teljes lelki nyugalomban sétál az utcán: átkarolva feleségét, kockás ingben, fején a ketreccel.
Yucel azelőtt 26 évig dohányzott, naponta két doboz cigit szívott el. Minden évben, a gyerekei születésnapján és a házassági évfordulóján is eldöntötte, hogy ennyi volt, nem gyújt rá többet, az elhatározás viszont mindig csak pár napig tartott ki. A végső löketet az adta meg, hogy a férfi apja, aki szintén nagy dohányos volt, tüdőrákban meghalt: ekkor született meg a végleges döntés, hogy le kell szoknia, még akkor is, ha ehhez radikális módszerekre van szükség.
A fémketreces férfi története akkoriban virális lett és a mai napig fel-feltűnik a közösségi médiában – azt viszont azóta sem lehet tudni, hogy pontosan meddig viselte a kalitkát és véglegesen le tudott-e szokni így a dohányzásról. Ezért óvatosságra intenénk azon olvasóinkat, akik hasonló szerkezettel ajándékoznák meg dohányzó szeretteiket.
A WHO 2025-ös jelentése szerint egyébként 2010 óta 120 millióval csökkent, de 2024-ben még így is 1,2 milliárd volt a dohányosok száma világszerte, és évente több millió halálos áldozata van a cigarettának. „A világ országainak dohányzásellenes erőfeszítéseinek köszönhetően több millió ember hagyja abba a dohányzást, vagy nem kezd el dohányozni” – vélekedik Tedrosz Adhanom Gebrejeszusz, a WHO főigazgatója. A nikotin viszont nem vész el, csak átalakul: világszerte már több mint 100 millió ember használ e-cigit, közülük több mint 15 millió a 13-15 éves korosztályból kerül ki.
Források: Times of India, Hürriyet Daily News, NDTV, Hindustan Times
