Hegedűs Zsolt: A hőség komoly egészségügyi kockázat

A hőség nem csupán kellemetlenség, hanem komoly egészségügyi kockázat, írta Facebook-bejegyzésében Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter. Felhívta a figyelmet arra, hogy Magyarország egész területén harmadfokú hőségriasztás van érvényben augusztus 4-én éjfélig, és a következő napokban helyenként 40 Celsius-fok körüli hőmérsékletre is számítani kell.

„Arra kérek mindenkit, hogy vegye komolyan a figyelmeztetéseket, és vigyázzunk egymásra” – írta.

Gyakorlati tippeket is adott, például hogy

• folyamatosan pótoljuk a folyadékot – elsősorban vizet fogyasszunk, akkor is, ha még nem érzünk szomjúságot;
• 11 és 15 óra között lehetőség szerint ne tartózkodjunk a tűző napon, és kerüljük a megerőltető fizikai munkát, illetve sportolást;
• árnyékoljuk a lakásokat, éjszaka és hajnalban szellőztessünk, napközben pedig töltsünk időt hűvös vagy légkondicionált helyen.

Felhívta a figyelmet, hogy különösen figyelni kell az idősekre, kisgyerekekre, várandós nőkre, krónikus betegekre és az egyedül élő szomszédokra, illetve hogy gyereket vagy állatot egyetlen percre se hagyjunk parkoló autóban.