Csúnya vége is lehet a retinolhasználatnak
„A fehér köpenynek még mindig van egy olyan ereje, ami bizalmat ébreszt az emberekben” – mondta Dr. Zsikla Kincső szakgyógyszerész azAlapozó című műsor eheti adásában. Zsikla már több éve a közösségi médiában tartalomgyártóként is jelen van, többek között azért is, mert szerinte már elsősorban onnan tájékozódnak az emberek, és azt tapasztalta, hogy egészségügyi vonalon még mindig hiány van a hiteles forrásokból. Általánosabb bőrproblémáknál a gyógyszertárban is érdemes lehet egy személyre szabott hidratáló vagy testápoló krémet kikevertetni.
Zsikla tapasztalatai szerint sokan úgy állnak bőrápoláshoz, hogy egy terméket keresnek, ami majd megoldja a problémáikat, közben viszont sok esetben már az alapok nincsenek meg. „Az alapoknál egy nagyon egyszerű háromlépéses rutinra gondolunk: megtisztítjuk az arcot, hidratáljuk és reggel használunk fényvédőt. Ha ez a három nincs meg, akkor nem érdemes komolyabb termékekkel próbálkozni. Sosem egy terméktől várjuk a csodát, ez egy összetett folyamat” – mondta a szakértő. A műsorban arról is beszélt, senkit nem akar eltiltani tőle, de nincs szükség hétlépéses rutinra, már csak azért sem, mert hosszú távon fenntarthatatlan.
Szerinte a bőrápolásban is egy holisztikus szemléletre van szükség: nem csak kezelni kell a problémákat, hanem érdemes utánamenni, hogy van-e esetleg egy nőgyógyászati vagy hormonrendszeri probléma mögötte.
„Nagyon jó a retinol, csak megfelelően kell használni” – mondja Zsikla, és a műsorban arról is beszél, hogyan érdemes bevezetni a retinolt a bőrápolási rutinba. Szerinte a közösségi médiában uralkodó retinol-láz hatására sokan előzetes utánajárás nélkül kezdik el használni, a nem megfelelő használatnak viszont nagyon csúnya vége lehet, bőrirritációt vagy hámlást is okozhat. Jól használva viszont nem csak a ránctalanításra, hanem a pattanások, vagy pigmentfoltok kezelésében is hasznos lehet. Zsikla a hámlasztásnál is az óvatosságot javasolja, szerinte itt is fontos, hogy ne általánosságban keressünk hámlasztót, hanem nézzünk utána, hogy a mi bőrünknek melyik a legmegfelelőbb.
Morcsányi Elza műsorvezető a legnagyobb tévhitekről is kérdezte a szakértőt. Zsikla erről azt mondta, sokszor tapasztalta, hogy zsíros, pattanásos bőrre szárítóbb hatású krémeket keresnek. „Ez egy óriási félreértés, hidratálót a zsíros bőrre is használni kell” – mondta, hozzátéve, már önmagában egy megfelelő, géles hidratálóval olyan jó eredményeket lehet elérni, hogy nem is feltétlenül kell használni egy erősebb hatóanyagot.
Szerinte a natúr kozmetikumoknak is megvan a helye, „de attól még, mert valami természetes, nem feltétlenül jelenti azt, hogy jobb vagy biztonságosabb”. A natúrkozmetikumok ugyanis gyakran tele vannak illatanyagokkal, ami általában nem tesz jót az érzékeny bőrnek, ekcémás, rosaceás bőrnél kerülni kell.
Legfontosabb tanulságként Zsikla szerint azt érdemes megfogalmazni, hogy érdemes mellőzni az impulzusvásárlásokat – sok jó bőrápolási tanáccsal lehet találkozni a közösségi médiában, de ezeket helyén kell kezelni, és mindig érdemes átgondolni, hogy nekünk valóban szükségünk van-e az adott krémre vagy szérumra, mielőtt bevásárolnánk.
A műsorban szó esik arról is, mit érdemes használni, ha a bőrbarrierünket akarjuk erősíteni, mi a szerepe ebben a cinknek, mi a különbség a purging és az irritáció között és mely összetevőket értékelik alul és túl a legtöbben.
