Mipszi.hu
Nem tudjuk kizárni az életünk összes bizonytalansági faktorát, de a kontrollt sok helyen vissza...
Hogy az élet bizonytalanságait könnyebben elviseljük, gyakran hamis biztonságérzetet teremtünk magunknak. Csakhogy ez önbecsapás. Ha a döntéseinkért nem vállalunk felelősséget, az életünk akkor is...
„Találd ki, miért haragszom rád!” – a passzív-agresszív viselkedés is bántalmazás
A passzív-agresszív emberek ódzkodnak attól, hogy érzékeljék és elismerjék a saját negatív érzéseiket, a dühüket és az elégedetlenségüket többnyire letiltják magukban. A viselkedésük aztán gyakran...
A düh inkább szól a saját sebezhetőségünkről, mint az agresszióról
Bár az emberek döntő része úgy nyilatkozik a haragról, mint elkerülendő, kellemetlen érzésről, ami csak rontja az életminőségünket, érdemes lenne megérteni és használni ezt az érzést. Szembe kell...
Hogyan ne gondolj a munkára?
Laptop a nyaraláson, rágódás és tépelődés a munkahelyi feladatokon: sokaknak rendkívül nehéz a munkától való pszichológiai elszakadás, pedig fontos helyreállító, azaz tehermentesítő funkciója van.
Mit bizonyít a bizonyítvány?
Ez a pár jegy vagy aláhúzott jelző meghatározó élmény sok gyerek életében, de a tanárok számára is lényeges, hiszen bizonyos mértékben visszajelzés az ő munkájuk sikerességéről is. De mit is...
Így léphet a természetes önszeretet helyébe önmagunk alulértékelése vagy épp túlbecsülése
A jó értelemben vett önszeretet életünk természetes alapzata, az individuális önszeretet azonban ízig-vérig modern találmány, állítja filozófus szerzőnk, aki cikkében azt is elárulja, hogyan érhető...
Nem csak a szomorúság és a belassulás, az ingerlékenység és a szorongás is jelezhet depressziót
Az, hogy mennyire vagyunk érzelmileg stabilak vagy ingatagok, nem csak rajtunk múlik – mondja Dr. Baji Ildikó felnőtt- és gyermekpszichiáter, a Vadaskert Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház...
Hogyan legyünk boldogok minél gyakrabban?
Mialatt azzal törődünk, hogy a nap során elvégzendő feladatainkat megoldjuk, kötelességeinket elvégezzük, elménk fókusza folyamatosan a félig teli pohár üres részén van, pedig lehet – és érdemes –...
Úgy szeretünk, ahogy minket szerettek
Félelemtelin, elárasztottan, elutasítóan vagy biztonságosan kötődünk? Korai élményeink olyan elementáris erővel bírnak, hogy később megjelennek a jeleik a párkapcsolatainkban, a saját szülői...
„Senki nem ment meg, kicsi!” – a politikai provokáció pszichológiája
Tükrözés és érzelmi fertőzés, a célpont előhangolása, kognitív terhelés: az ellenfél kibillentésére számtalan pszichológiai eszközt bevethetnek – és be is vetnek – a politikában is. Politikai...
