Hiába énekelsz jól, ha nem vagy elég vékony

A koreai sztárok a napi egy darab főtt édesburgonyát engedélyező diétától kezdve, a direkt elejtett süteményeken át, a napi több órás extrém edzésig az egészségtelen fogyókúrás módszerek teljes skáláját kimerítették már. Az extrém vékonyság idealizálása ismét vitatéma lett, miután egy 18 éves koreai énekes, Kim Chae-won súlyosan sovány állapotban lépett színpadra.

A kiábrándult rajongóknak úgy tűnik, hogy végleg elege lett abból, ahogy a koreai popipar a szemük láttára használja ki, sanyargatja és terheli túl az általuk szeretett előadókat.

Peer Krisztina pszichológus segítségével jártuk körbe, hogy milyen veszélyeknek vannak kitéve a rajongók, amikor a példaképeiknek tartott előadók az egészségtelen testeket teszik követendő példává.

47 kg

A K-pop ma már globális kulturális jelenség, a műfajra jellemző fülbemászó dallamok, a látványos koreográfiák és a grandiózus koncepciók elképesztő nagyságú rajongói tábort és milliárdos bevételt hoztak az olyan koreai szórakoztatóipari vállalatok számára, mint a műfajt globális szintre emelő SM Entertainment vagy BTS-t képviselő Big Hit Music.

Több dokumentumfilm készült már arról, hogy ezek a menedzsmentcégek miként állítják össze az együtteseket. Ezekben a filmekben szinte minden alkalommal kiderült, hogy a K-pop sokkal inkább a külsőségekről szól, mintsem a zenéről, és arra is rámutattak, hogy a cégek elsődleges célja az együttesek és előadók eladhatóvá tétele. Ennek érdekében a zenekarok tagjai még a debütálásuk előtt, akár több évig tartó tréningen esnek át, ahol az éneklést és a táncot kimerülésig gyakorolják.

Az Euodias néven alkotó előadó például két évet töltött el egy ilyen tréningen, amiről aztán több lapnak is beszámolt. Többek között arról mesélt, hogy a gyakornokként töltött ideje alatt többnyire kilenc és tizenhat év közötti lányokkal lakott együtt, akiket gyakran ájulásig dolgoztattak, a legfontosabb téma pedig mindig a leendő sztárok kinézete és testsúlya volt.

„Senki sem lehetett nehezebb 47 kg-nál, függetlenül a korától és magasságától. A heti mérlegeléseken az edző elemezte a tested, majd mindenki előtt bejelentette a súlyodat”

– emlékezett vissza Euodias a BBC-nek adott interjúban. Szerinte a súlyhatárt átlépő fiataloktól egész étkezéseket vontak meg, az éheztetés pedig teljesen normalizálódott. A szigorú diéták és folyamatos súlyellenőrzés miatt néhány gyakornok anorexiás vagy bulimiás lett, ami kihatott olyan testi funkciókra is, mint a menstruáció.

Peer Krisztina szerint az Euodias által is felvázolt, menedzsmentek által diktált, gyakran már gyermekkorban elkezdett rendszerszintű abúzus és éheztetés alapjaiban teszi tönkre az előadók fejlődő szervezetét és pszichéjét. Ez a folyamat teljesen megváltoztatja az előadók személyiségét, mert az éhségérzet tartós elnyomása beszűkült, rigid gondolkodást okozhat, és az öngondoskodás képességének elvesztését is maga után vonhatja, ami aztán szorongásos zavarhoz, vagy depresszióhoz vezethet.

Számos példa mutat rá a Peer által is hangsúlyozott következményekre, mivel az előadók rendszeresen tűnnek el kisebb-nagyobb szünetekre, hogy mentális egészségükre tudjanak koncentrálni. Miután 2017-ben a Shinee együttes egyik tagja, Jonghyun depresszió miatt öngyilkos lett, komolyabb diskurzus indult el a mentális egészségügyi ellátás helyzetéről Dél-Koreában.

A sztárok az elmúlt években nyíltabban beszélnek ezekről a problémáikról, többen szünetet is tartottak, mint például az Itzy egyik tagja, Lia, aki 2023-ban jelentette be, hogy szorongásos betegsége miatt szünetre van szüksége. Lia bejelentése cunamit indított el a koreai előadók körében, és zenészek sora kezdett újra nyíltan beszélni a szorongásról, depresszióról és sérüléseikről, amit legtöbbször a feszített munka okoz. Azonban az előadók mentális és fizikális egészsége később megint háttérbe szorult, a színpadokat pedig ellepték az egészségtelenül sovány előadók, akiknek a megjelenése aggasztani kezdte a rajongókat.

Egy K-pop sztárnak nehéz egészségesnek lenni

A koreai szépségideál mindig is a vékonyságra tette a hangsúlyt, aztán 2024-ben viharszerűen robbant be a wonyoungism trend, ami első ránézésre felvette a küzdelmet az addig megszokott, egészségtelen diéta kultúrával, és egészséges életmódot próbált eladni a rajongók számára. A trend végül nemcsak a K-pop rajongói közösségét, de az egész TikTokot meghódította, annyira, hogy még itthon is lett képviselője.

A wonyoungism kifejezés Jang Wonyounghoz, az IVE lánycsapat egyik tagjához köthető. A trend azzal a céllal indult, hogy az embereket arra ösztönözze, hogy váljanak önmaguk legjobb verziójává. Ennek középpontjában az öngondoskodás és olyan egészséges szokások álltak, mint a bőrápolás, a testmozgás és a tápláló étrend.

Ezek mind hasznos dolgok lennének, ha a trend arcát adó lány nem az aggasztó soványsága miatt robbant volna be a köztudatba. Wonyoung 2022-ben a rendkívül vékony teste és a kilátszó bordái miatt lett felkapott, az önbizalmat erősítő esztétikájáról pedig hamar kiderült, hogy csak egy kifelé mutatott blöff volt. Az Aespa lánycsapat két tagja, Giselle és Ningning megjelenése szintén nagy port kavart a közösségi médiában, mivel a két lány Wonyounghoz hasonlóan az egészséges étkezést hangsúlyozta, annak ellenére, hogy mindketten látványosan egyre soványabbak lettek.

Ningning egy alkalommal egy élő videóban a munkatársaival találgatós játékot játszott a súlyáról. A rajongókat teljesen kiakasztotta, ahogyan a videóban az énekesnő hangosan nevetni kezdett, amikor azzal „tréfálta” meg munkatársait, hogy 55 kiló. A találgatós játék végül azzal zárult, hogy az énekesnő elmondta, hogy jelenleg 40 kiló. Sok rajongó szerint Ningning viccet csinált egy teljesen normális és egészséges súlyból.

Peer szerint az extrém fogyókúráknak kitett énekesek felnőttként gyakran képtelenek lesznek az egészséges testhatárok megélésére, hiszen saját magukat csak egy kívülről szigorúan szabályozott, profitot termelő eszközként tanulták meg értékelni. A szakember azt is hozzátette, hogy amikor valaki görcsösen kontrollálni akarja a testsúlyát és a koplalást választja, az valójában egy védekezési mechanizmus. Rendszerint így próbálják uralni az életüket akkor, amikor legbelül úgy érzik, minden kicsúszott a kezeik közül. Hosszú távon ez a folyamat teljesen tönkre teszi a testet és a lelket is, így szakorvosi vagy pszichológiai segítség nélkül a koplalás életveszélyes önpusztításba torkollhat.

Giselle, az együttes másik tagja az elmúlt időszakban drasztikus fogyáson ment keresztül, a megjelenését sokan úgy írták le, hogy már a csontsovány határát súrolja. Az sem segített a helyzeten, hogy közösségi médiában posztolt képein láthatóan úgy pózol, hogy még jobban feltűnjön sovány alakja. Giselle rengeteg kommentet kapott a testére, aztán egy élő videóban reflektált a kritikára. „Nagyon igyekszem egészséges lenni. Igyekszem. De egy K-pop sztárnak nehéz egészségesnek lenni” – mondta a videóban.

A lányok esete egyébként csak egy a sokból, a rajongókat lesokkolta egy 18 éves énekes, Kim Chae-won, a tripleS lánybanda tagjának állapota. Az előadó április elején Tajpejben koncertezett, ahol a fellépéséről készült klipeken majdnem minden csontja látható volt. A videó a TikTok evészavarokat promotáló szegletébe, a #SkinnyTokra is elért, ahol a kommentekben összecsaptak az énekesnőért aggódó fanok, és az elismerően bólogató, evészavarokat esztétizáló felhasználók.

Az Aespa lányok megjelenése és a Kimről készült videók láttán a rajongók elkezdték megkérdőjelezni, hogy a K-pop iparág szépségideáljai túl messzire mennek-e. A lányok testéről kialakult vita egy tágabb társadalmi problémára hívja fel a figyelmet a koreai szórakoztatóiparban, ahol a szélsőséges fogyókúrákkal és a testképpel kapcsolatos nyomás miatti aggodalmak már évek óta jelen vannak.

rendkívül veszélyes és destruktív jelenség az, amikor az emberi testre és a biológiai sokféleségre múló, egyfajta szezonális divattrendként tekint a társadalom.

A szakértő arra is rámutatott, hogy az egész világon felfelé ívelő, vékonyságot hangsúlyozó trend veszélyes lehet a sztárokért rajongó fiatalokra is. Ezek a fiatalok az identitáskeresésük ideje alatt rendkívül sebezhetőek, így a bálványozott példaképek mintái közvetlen és közvetett veszélyt is jelentenek a mentális egészségükre. Ha egy fiatal, például a genetikája miatt, kiesik az éppen aktuálisan diktált és elvárt ideálból, az elképesztő kirekesztettség-érzést, szégyent és önértékelési deficitet jelenthet.

Az olyan káros közösségek, mint a SkinnyTok, csak ráerősítenek erre az egyre súlyosbodó problémára, amin a sztárok egészséges életmódra való buzdítása nem segít, hiszen ő maguk továbbra is a soványságot választják. „Amikor a közösségi média az éhezést esztétizálja és inspirációként tálalja, a fiatalokban az azonosulási vágy miatt drasztikusan és gyakorlatilag észrevétlenül torzul a testkép” – mondta Peer.

A testképzavar világméretű probléma, de van rá megoldás

A fiatal koreai sztárokba szisztematikus módon belekódolják, hogy csak a vékony test lehet szép, a fogyókúrás trendek viszont minden fiatalra veszélyt jelentenek. Ma már számos cikk mutat rá arra, hogy világszinten is egyre súlyosabb problémákat vet fel a súlycsökkenés és a vékonyság trendje, kezdve a boltok forgalmának lecsökkenésétől, a kifutókon látott ultravékony modelleken át a fogyókúrás szerek komoly üzletté válásáig. A közösségi média egyáltalán nem segít a helyzeten, de Peer szerint a médiaértés kulcsfontosságú lehet a testképzavar kialakulásának megelőzésében.

A pszichológus szerint a tökéletesre retusált K-pop idolok és a torzító filterek egy olyan irreális szépségnyomást hoznak létre, amely teljesen elidegeníti a fiatalokat a saját valóságos testüktől. A fogyókúrás szerek és a globális fogyási diskurzus egyaránt azt az illúziót keltik, hogy az elégedettség, a boldogság és az elfogadottság csupán technikai kérdés.

„Meg kell tanítani a gyerekeknek, hogy a közösségi médiában látott képek többsége nem a valóság, hanem egy profitorientált illúzió”

– mondta Peer, és hozzátette, hogy preventív hatású lehet, ha a fiatalok környezete nem a külsőségeket és a teljesítményt, hanem a belső értékekre, az egyediségre és az érzelmi biztonságra helyezik a hangsúlyt. Szerencsére az online térben egyre több a testpozitív tartalomkészítő, akiknek a követése segíthet abban, hogy a fiatalok elfogadják és megszeressék a saját természetes testalkatukat.