2024. november 19. – 11:01
„Egy olyan országban élünk, ahol végigdolgozhatsz egy életet, mégsem tudsz venni egy lakást. A gazdagok egyre gazdagabbak lesznek, a szegények pedig szegényebbek.
Egy végigdolgozott élettel még gazdagabbá tesszük a milliárdosokat, akik aktívan teszik tönkre a bolygót, miközben mi próbáljuk élhetővé hagyni a gyerekeink számára.
Amikor emiatt szorongsz, erre minden okod megvan, mert a valóság szorongató, de erre közösen kell választ találni” – ezt Csepella Olivér, a Csaknekedkislány zenekar frontembere mondja a Budapest Park új videósorozatában, amelyben ismert előadók beszélnek a mentális egészség fontosságáról, és arról, hogy hogyan küzdenek meg például a szorongással.
Csepella, aki a Telex After adásában is beszélt korábban a terápia a fontosságáról, a Mindset Pszichológiával közösen készített Engedj be! című videósorozat első részében kifejti azt is, hogy a terápiának leginkább az a feladata, hogy a már bennünk ragadt sebesüléseket és sémákat vizsgálni tudjuk.
Takács Dorina Deva az urbanizációról és a klímaszorongásról fejti ki a véleményét, az előadó szerint megdöbbentő volt például azzal szembesülnie egy alföldi evezése során, hogy a Köröst le kellett zárni gátakkal, különben három nap alatt kiszáradt volna. „Több ismerősömmel beszéltünk arról, hogy van-e értelme ebbe a világba új gyermeket hozni, és szerintem van, mert ezt a tudást tovább lehet adni, és a múltból hozott kincseket is át lehet ruházni. Meg kell élni a mostot, de közben gondolnunk kell a jövőre is” – mondja a videóban Deva.
A videóban megszólal Beton.Hofi, azaz Schwarcz Ádám is, aki szerint az önszeretet hiába lett gyakran használt kifejezés, azt nehéz gyakorlatba átülteni. Szerinte a férfiak különösen szoronganak a társadalmi elvárások miatt. „Magyarországon a férfi az egzisztenciát, a magabiztosságot és a jövőkép zálogát jelenti, közben a valóságban kevés ilyen férfi van. Kifelé ezt az elvárt képet próbálja mutatni, amivel épül egy kártyavár, de ezt egy trauma könnyen úgy lenullázza, hogy az ember visszamegy gyerekbe, ahol sérül ez a koholt maszkulinitás. Szerintem bátrabb az a férfi, aki bevallja, hogy éppen egy pelenkás csecsemőnek érzi magát. Aki ezzel nem mer szembenézni, az örökké egy dühös csecsemőként éli le az életét”
A Bohemian Betyars egyik dalszerzője és gitárosa, Szűcs Levente szerint a zenészpálya tele van bizonytalansággal, a sikereket sokszor követheti mélyebb időszak. „Amilyen magasan vagy, olyan mélyre is zuhanhatsz, a lélek mindig benyújtja a számlát, ha túlhajszolod magad, ha túltolod a bulit, akkor ugyanúgy elmehetsz a szorongás irányába. Instabil pálya a zenélés, sokszor én is kevésnek éreztem magam még a zenekarhoz is, ezért igyekszem olyan dolgokkal tölteni az időm, ami épít, nem pedig roncsol.”
Van segítség! Ingyenes, anonim, a nap 24 órájában hívható lelki elsősegély-szolgálat várja a hívásokat a 116-123 és 06-80-810-600 telefonszámon. Ha öngyilkossági gondolatai vannak, kérjük, olvassa el ezt az oldalt, mielőtt kárt tenne magában. Ha másvalakiért aggódik, ezen az oldalon talál tanácsokat, mit tud tenni.